September 2022

27.09.2022

Stoffwechsel ankurbeln

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

27.09.2022

Elektrolyte

Elektrolytmangel und seine Folgen

20.09.2022

Gelenkschonend

Viele Menschen müssen ihre Gelenke schonen und auf harte Sportbelastungen verzichten.

20.09.2022

Sitz-Ausgleich

Wer mehr als acht Stunden am Tag sitzend verbringt, geht deutliche Gesundheitsrisiken ein und erhöht sein Sterberisiko um rund 80 Prozent!

13.09.2022

Oh du Köstliche

Herbstzeit ist Pilz-Zeit.

06.09.2022

Wieviel Sport muss sein?

Die einen trainieren täglich, die anderen nur einmal pro Woche.
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