• Herzlich Willkommen im Sportpark Johannesplatz in Erfurt!
  • Herzlich Willkommen im Sportpark Johannesplatz Erfurt!
  • Herzlich Willkommen im Sportpark Johannesplatz - Erfurt!
  • Herzlich Willkommen im Sportpark Johannesplatz -- Erfurt!
  • Willkommen im Sportpark Johannesplatz in Erfurt!
  • Willkommen im Sportpark Johannesplatz - Erfurt!
  • Willkommen im Sportpark Johannesplatz Erfurt!
  • Willkommen im Sportpark Johannesplatz -- Erfurt!
  • Willkommen im Sportpark Johannesplatz in Erfurt
12.11.2020

Nüsse

Nüsse liefern neben gut verdaulichem Eiweiß und gesunden Fettsäuren vor allem wichtige Vitamine und Nährstoffe. Und diese sind aufgrund des hohen Fettanteils auch noch besonders gut für den menschlichen Körper verwertbar.

Neben Vitamin B6 (Immunsystem), Vitamin A, B, C und E, Kalium (Nerven), Calcium (Knochen) und Magnesium (Muskeln), liefern Nüsse auch Folsäure (Wachstum und Zellteilung) und Eisen (Blutbildung). Auch wenn man es den knackigen Kerlchen nicht direkt ansieht: Sie sorgen tatsächlich für einen wahren Vitaminkick. Dieser Effekt lässt sich noch steigern, wenn Sie Nüsse mit Obst oder Gemüse kombinieren. Unsere Favoriten: Walnüsse, Haselnüsse und Cashewkerne, die oft auch von Allergikern vertragen werden.

Nüsse
PREISE
Button onlinetermin
Sportpark erfurt icon kontakt
Facebookicon
Youtubeicon