#HÖCHSTERFOLGREICH - was spricht mehr für uns, als unsere Mitglieder!
Weil unsere Mitglieder keinen Rekorden nachjagen, sondern Sie sie in aller Ruhe aufstellen!
Erfahre mehr über die Heldenreise unserer Mitglieder, indem Du auf ein Bild klickst.
Das kannst auch Du! Komm‘ vorbei und werde auch Du #HÖCHSTERFOLGREICH.
Meine Mission Wunschgewicht
... 6 Kilo weniger in 8 Wochen
"und mega viel Motivation! "
Anja
... 4 Kilo weniger in 8 Wochen
"mit Spitzenbetreuung"
Kerstin
... 10 Kilo weniger in 8 Wochen
"mit wenig Anstrengung"
Petra
... 8 Kilo weniger in 8 Wochen
"und bessere Zuckerwerte"
Wolfgang
... 7 Kilo weniger in 8 Wochen
"und jede Menge Abwechslung"
Yvonne
#FIGURTour
#gemeinsamPersonalTraining
...weil, Herausforderung im Team mega motivert.
Nadine
Figur Tour 2022
...weil, Coaching und Motivation zum Erfolg führen.
Nico
Figur Tour 2022
...weil, Intensivität mit Motivation im Team mehr Spaß macht.
Birgit
Figur Tour 2022
...weil, Training auch (weiter)- Bildung bedeutet.
Julina
Figur Tour 2022
...weil, Wohlfühlen im eigenen Körper zählt.
Katharina
Figur Tour 2022
...weil, ein besseres Körpergefühl den Alltag leichter macht.
Melanie
Figur Tour 2023
...weil, gemeinsames Training hier unglaublich viel Spaß macht.
Yvonne
Figur Tour 2023
Meine #HÖCHSTpersönliche Heldenreise
im Sportpark Johannesplatz
...weil, super Betreuung in guter Atmosphäre.
Dietmar
Mitglied seit 2017
...weil, Work-Life-Balance wichtig für mich ist.
Karin
Mitglied seit 2020
...weil, das Trainingsangebot vielfältig ist.
Karin
Mitglied seit 2013
...weil, das Kursangebot und das Figurcafé einladen.
Bettina und Detlef
Mitglieder seit 2017
...weil, kompetente Betreuung einfach effektiver ist.
Ursula
Mitglied seit 2018
...weil, der Wohlfühlfaktor für mich zählt.
Vincent
Mitglied seit 2018
...weil, wir die Betreuung und die Kommunikation schätzen.
Gudrun und Günther
Mitglieder seit 2010 und 2011
...weil, die Weiterempfehlung extrem positiv ist.
Uwe
Mitglied seit 2019
...weil, alle Trainingspläne individualisiert werden.
Fabian
Mitglied seit 2016
...weil, innovative Konzepte in abgestimmter Atmosphäre.
Stefanie
Mitglied seit 2005
...weil, hier Herausforderung ist, was Du daraus machst.
Daniela
Mitglied seit 2018
...weil, aufgeben keine Option ist.
Marcus
Mitglied seit 2017
Gesunder Rücken...
... Mein Trainingstipp: Bleib am Ball! Es lohnt sich, wenn man gegen den kleinen Schweinehund kämpft.
„Mit meinem individuellem Five-Programm und dem zusätzlichen Triggern bin ich schmerzfreier geworden und habe mehr Spaß im Alltag.“
Antje Winkelmann
... Mein Trainingstipp: Der erste Schritt ist der Wichtigste
„Das Five Rücken- und Gelenkkonzept tut mir einfach nur gut! Ich trainiere gern damit, weil ich mich dadurch wohler fühle und beweglicher werde.“
Armin Schmidt
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern zu Five®BALLance®, weil ich beweglich bleiben will und weil ich die Übungen unter Anleitung fachgerechter ausübe. Mit diesem Kurs geht es mir rundum gut und die Motivation in der Gruppe ist viel größer!“
Elke Wachtel
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern zu Five®BALLance®, weil es gute Ergänzung zu den Übungen an den Geräten ist und die Kursleiter den Kurs in einer angenehmen und lockeren Atmosphäre durchführen!“
Harald Krieg
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern zu Five®BALLance®, weil meine Verspannungen im Hals- Rückenbereich wesentlich verbessert sind. Die BALLance Bälle sorgen auch für Entspannung der Muskulatur, natürlich müssen diese genau platziert werden, dafür sorgen unsere tollen Kursleiter. Ich weiß immer genau, welche Muskelgruppe gelockert wurde nach dem Kurs. Ich kann also allen empfehlen, diesen Kurs einmal zu probieren!“
Antje Eimler
... Mein Trainingstipp: Nutzt nach eurem Training den FIVE Zirkel um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch dehnen.
„Der FIVE Zirkel verhalf mir zu mehr Beweglichkeit. Schmerzen in Rücken und Knien, konnten nachhaltig gemindert bzw. gelöst werden!“
Oliver Steinmetz
Kursmotivation ...
... Meine Kursmotivation!
„„Bodyattack® ist für mich seit 17 Jahren eine große Leidenschaft geworden. Unter der Anleitung der Kursleiter ist der Spaß und die Power besonders groß, genauso wie eine gesunde Fitness und ein angenehmes soziales Umfeld trägt mit dazu bei!“
Maik Gündel
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern zu Bodyattack®, weil ich dadurch eine bessere Kondition erlange und für mich Muskelaufbau betreibe. Außerdem ist es der beste Start in den Sonntag!“
Mandy Förster
... Meine Kursmotivation!
„Dank meiner Frau überwinde ich oft meinen „inneren Schweinehund“und gehe mit zu Bodybalance® und es tut mir immer gut, ich roste nicht ein und habe viel Spaß dabei!“
Wolfgang Prauße
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern zu Bodypump®, weil es mir sehr viel Spaß macht und ich, seit ich in den Kurs gehe, keine Rückenschmerzen mehr habe!“
Anastasia Schreiber
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern in den Kurs, weil mir dort durch die emotionale Motivation mit viel Enthusiasmus und Leidenschaft das „WIR“ Gefühl gelebt wird. Mehr kann man von einem Kurs nicht erwarten! Ich bin mehr als angekommen!“
Jacqueline Schöttler
... Meine Kursmotivation!
„Auch wenn die Pfunde nicht so schnell purzeln lohnt es sich CXworx mitzumachen. Ist doch das Training in de Gruppe, zusammen mir motivierenden Kursleitern ein reizvoller Kontrast zur täglichen Bürotätigkeit“
Tilo Kämpf
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern in den Kurs Jumping Fitness, weil mir meine Gesundheit und körperliche Fitness wichtig sind und der gesundheitliche Aspekt von diesem Kurs hervorragend zum gesellschaftlichen passt!“
Antje Körner
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern in den Jumping Kurs, weil es einen riesen Spaß macht und ich mich von Mal zu Mal besser fühle. Es hat meine Kondition erheblich verbessert.“
Franziska Heyer
... Meine Kursmotivation!
„ Pilates als Ganzkörpertraining ist absolut effektiv, die Intensität kann ich selber steuern und die Kursleiter motivieren mich charmant aber zielorientiert. Dieser Kurs wirkt sich besonders positiv auf meine Rückenprobleme, aufgrund des Schreibtischjobs, aus die ich damit erfolgreich besiegen konnte. Pilates ist für alle geeignet, die gezielt aber stressfrei an ihrem Körper bzw. ihrer Muskulatur arbeiten wollen Und dazu macht es noch Spass!!! “
Katja Homann Schmerl
... Meine Kursmotivation!
„Ich gehe gern zu Spinning, weil es fit hält und die Kursleiter immer cool drauf sind!“
Chris Rothe
... Meine Kursmotivation!
„Mir gefällt, dass Zumba mein Herz- Kreislaufsystem in Schwung hält. Die laute Musik motiviert mich dazu, alle Bewegungen mit mehr Intensität auszuführen. Shake your body and turn your hips around! Und so wird ganz allmählich aus meinem steifen Büropo eine beweglich schwingende Hüfte! Bachata, Merengue Cumbia, Reggaeton - häh was ist das denn? Das hier ist Zumba.
Die Bühne bebt und die Boxen glühen, Pitbull und Shakira heizen uns ein bis die Schuhe dampfen.“
Claudia Salzwedel
... Meine Kursmotivation!
„Zumba mit Hannes bedeutet (Aus-) Zeit für mich! Dieser Kurs bietet mir die Möglichkeit, Spaß und Fitness miteinander zu vereinen ;-)“
Yvonne Leichert
Ich mache Personal Training...
... weil die individuellen Trainingstermine den inneren Schweinehund überwinden.
"Am Anfang hatte ich wenig Kenntnis von Fitness. Dadurch war mein Training uneffektiv und nicht zielgerichtet Nachdem ich an die Geräte herangeführt und mein Training auf mich abgestimmt wurde, erfuhr ich vom Personal Trainingskonzept. Die festen Termine mit meinem Personal Trainer helfen mir, regelmäßig im Studio zu trainieren und ich fühle mich dadurch viel fitter und ausgeglichener! Das Personal Trainingskonzept ist für mich ein absolutes MUSS geworden und ist sehr zu empfehlen!"
Günter
Mitglied seit 2019
... weil dieses Angebot die Vielfalt des Trainings individualisiert.
"Mich hat für meine Trainingsentwicklung die Neugier auf dieses neue Angebot im Sportpark Johannesplatz gepackt. Durch die Vielfältigkeit des Personal Trainings habe ich eine deutlich bessere Beweglichkeit in meinen Problemzonen Hüfte und unterer Rücken verspürt. Zudem entdeckt man ´neue´ Schwachstellen. Das Personal Training ist gut überwacht und dadurch gibt es im Grenzbereich keine Fehler."
Carsten
Mitglied seit 2013
... weil diese Aufmerksamkeit einfach irre ist.
"Ich litt unter starken Knieschmerzen und wurde durch ein Probetraining davon überzeugt, diese Schmerzen wieder in den Griff zu bekommen. Die 1:1 Betreuung ist der Wahnsinn und meine Knieschmerzen im Alltag sind wie weggeblasen. Ich kann es nur weiterempfehlen!"
Lars
... weil die Herausforderung ein Schritt näher zum Ziel ist.
"Mit Personal Training habe ich neue Reize und ein neues Körpergefühl kennengelernt, sowie Sauberkeit bei der technischen Ausführung. Die Begleitung des Trainings und die Korrekturen sorgen für mehr Motivation. Ich habe viel Wissen und neue Übungen mitgenommen und allein deshalb ist es weiter zu empfehlen."
Markus
Mitglied seit 2017
... weil die Konzentration beim Training das "A" und "O" ist
"Mit Personal Training nehme ich zwar leichtere Gewichte, bin dadurch aber wesentlich schneller und effektiver. Ich habe einen straffen Zeitplan für mein Trainingsziel und fühle mich dadurch besser aufgehoben. Die Sensibilisierung zum eigenen Körpergefühl und keine Gelenkschmerzen mehr nach dem Training machen es empfehlenswert."
Michael
Mitglied seit 2006
... weil diese Individualität mehr Fortschritt bedeutet
„Mit Personal Training möchte ich ausloten, was noch für Reserven in mir stecken. Mein Trainingsablauf ist anders, bestimmter und individueller und durch die Kontrolle und Motivation meines Personal Trainers habe ich mehr Sicherheit. Ich spüre mittlerweile Muskeln, die ich mit meinem bisherigen Training nicht gespürt habe und bin fühlbar schmerzfreier. Absolut empfehlenswert!“
Mike Öhme
Mitglied seit 2010
... weil es das fehlende Puzzleteil zum Erfolg ist
„Ich habe bereits länger einen Personal Trainer gesucht, der speziell auf meine Wünsche und Einschränkungen eingeht und mich dabei zum Äußersten treibt um das bestmögliche aus mir herauszuholen. Mit dem Personal Trainer Konzept lerne ich meinen Körper besser kennen, forme meine Figur und bin wieder fit. Ich fühle mich super aufgehoben!“
Susanne Sommer
Mitglied seit 2013
