Fitnesskurse in Erfurt

Deine persönliche Heldenreise im Sportpark Johannesplatz

Warum Kurse im Sportpark Johannesplatz?

Du spürst in Dir den Drang, Dich mehr zu bewegen und mehr für Deine Gesundheit zu tun. Du willst dies auch gemeinsam mit anderen in der Gruppe machen, damit es noch mehr Spaß macht.

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Du kleine oder große Schritte machen willst - wir sind dein Anlaufstelle für Fitnesskurse in Erfurt!

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Unser Kursangebot für Dich

Dir macht Bewegung in der Gruppe Spaß und Du suchst nach einem passenden Angebot in Erfurt? Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für Dich. Ist es Dein erster Kurs, begleiten wir Dich bei Deinen ersten Schritten. Gemeinsam finden wir Dein passendes Leistungsniveau.

Pilates Kurs im Sportpark Johannesplatz Erfurt

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Kräftigung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln oder Muskelpartien. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. So werden Beweglichkeit, Haltung und Kraft schonend trainiert.

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Yoga Kurs im Sportpark Johannesplatz Erfurt

Yoga

Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien, die Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation umfasst. In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre erholst Du Dich hier bei speziell für den Rücken ausgewählten Übungen vom stressigen Alltag.

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4D Pro Bungee Fitness Kurs im Sportpark Johannesplatz Erfurt

4D PRO® Bungee Fitness

Der 4D PRO® Bungee-Trainer ist ein elastisches Seil, das von der Decke hängt. Hier trainierst Du die Muskeln in Deinem gesamten Körper. Hast Du Lust auf ein interessantes Training? Dann komm vorbei, egal wie fit Du bist!

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Les Mills Kurse im Sportpark Johannesplatz Erfurt

LES MILLS

In unseren Kursen LES MILLS Core®, LES MILLS Bodypump® und LES MILLS Bodyattack® verbesserst Du Deine Schnelligkeit, Fitness, Kraft sowie Beweglichkeit mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Bei LES MILLS®-Programmen trainierst Du zu heißer Musik und nach neuesten Methoden der Trainingswissenschaft. Lass Dich anstecken!

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Zumba Kurse im Sportpark Johannesplatz Erfurt

Zumba

Du tanzt gerne? Dann ist Zumba der richtige Sport für Dich. Mit einer Kombination aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen schwingst Du die Hüften. Zumba ist ein Fitness-Tanz, bei dem Du vergisst, dass Du Sport machst.

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Jumping Fitness Kurse im Sportpark Johannesplatz Erfurt

Jumping Fitness

Bei Jumping Fitness trainierst Du über 400 Muskeln. Das Training auf dem Trampolin macht unglaublich viel Spaß und verleiht Energie. Alter, Gewicht oder Leistungsniveau sind da egal. Probiere es aus!

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Spinning Kurs im Sportpark Johannesplatz Erfurt

Spinning

Beim Spinning trainierst Du Deinen Herz-Kreislauf und lässt Dich von der Musik anspornen – ein Radtraining für jedes Wetter! Hier kannst Du Dich auspowern, ob sportlich oder (noch) unsportlich.

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Rücken Aktiv Kurse im Sportpark Johannesplatz Erfurt

Rücken aktiv

In diesem Kurs kräftigst Du Deine Rückenmuskulatur. Dabei erfährst Du, wie Du Deinen Rücken auch im Alltag schonst und Schmerzen vorbeugst.

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Wann findet welcher Kurs statt?

 

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Weitere Konzepte und Services für Dich

 

  • Abnehmen & Figur
    Mit unseren Angeboten Slim Belly & Slim Legs, Finyo Stoffwechselkur und Meta Check Fitness verbrennst Du Fett, straffst Dein Gewebe und verbesserst Dein Hautbild.
  • five Rücken- & Gelenkkonzept / Ballance
    Mit der BALLance®-Methode von Dr. Tanja Kühne und dem five® Rückenkonzept kräftigst und entspannst Du Deine Rückenmuskulatur und beugst Schmerzen vor.
  • Fitness und Kraft
    Mit unseren Trainingskonzepten milon® Zirkeltraining und Functional Training erreichst Du Deine persönliche Bestform.
  • Ballsport
    Auf unseren Tennis- und Badmintonplätzen sind Anfängerinnen und Anfänger sowie Profis willkommen.
  • Gesundheitscheck
    Wir führen eine ausführliche Anamnese durch, damit Du Dein persönliches Ziel festlegen kannst.
  • Reha-Sport und Prävention
    Wir sind eine Außenstelle des Reha-Sport-Bildung e. V. und somit anerkannter Leistungserbringer für Rehabilitationssport nach § 44 SGB IV.

Fitnesskurs

 

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Das sagen bisherige Kursteilnehmer

 

Hier findest du uns in Erfurt

Sportpark Johannesplatz
Neusißstraße 8
99086 Erfurt
Telefon: 0361 749790
Mail: info@sportparkjohannesplatz.de

Öffnungszeiten:

Mo - Do: 07:00 - 21:30 Uhr
Fr: 07:00 - 20:30 Uhr
Sa 09:00 - 14:00 Uhr
So 09.00 - 17.00 Uhr
Feiertags: 09:00 - 13:00 Uhr

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