Fitnesskurse in Erfurt
Deine persönliche Heldenreise im Sportpark Johannesplatz
Warum Kurse im Sportpark Johannesplatz?
Du spürst in Dir den Drang, Dich mehr zu bewegen und mehr für Deine Gesundheit zu tun. Du willst dies auch gemeinsam mit anderen in der Gruppe machen, damit es noch mehr Spaß macht.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Du kleine oder große Schritte machen willst - wir sind dein Anlaufstelle für Fitnesskurse in Erfurt!
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KIDS KURSE IM SPORTPARK JOHANNESPLATZ
🌟 Macht eure Kinder zu kleinen Superhelden des Alltags! 🦸♀️🦸♂️
Im Sportpark Johannesplatz startet unser brandneues Programm: "Kids Kurse" – eine fantastische Mischung aus Kräftigung 💪, Tanz 💃, Spielen 🕹, Springen 🤸, Yoga 🧘 und Entspannung 😌, perfekt für Kinder zwischen 5 und 12 Jahren.
Mit unseren erfahrenen Kursleitern – Annabelle, Heike, Julia, Chris und Christin – bieten wir nicht nur Spaß und Action, sondern auch den Grundstein für eine lebenslange Fitness.
🆕 Spezielle "Kids Kurse" Mitgliedschaft:
Nur 10€/Woche
Flexibel: Jederzeit kündbar
Laufzeit: Verlängert sich nur um 4 Wochen
📌 ANMELDEN? EINFACH UND SCHNELL!
Im Sportpark Johannesplatz ist es unser Anspruch, Bewegung EINFACH zu machen. Wir möchten nicht nur Erwachsene, sondern auch die nachwachsende Generation in Bewegung bringen. 🌈
Wir freuen uns darauf, eure Kinder bei uns zu begrüßen und gemeinsam den Spaß an Bewegung zu entdecken! 🥳
Jan Rothe und das Team vom Sportpark Johannesplatz
Unser Kursangebot für Dich
Dir macht Bewegung in der Gruppe Spaß und Du suchst nach einem passenden Angebot in Erfurt? Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für Dich. Ist es Dein erster Kurs, begleiten wir Dich bei Deinen ersten Schritten. Gemeinsam finden wir Dein passendes Leistungsniveau.
Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Kräftigung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln oder Muskelpartien. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. So werden Beweglichkeit, Haltung und Kraft schonend trainiert.
Yoga
Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien, die Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation umfasst. In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre erholst Du Dich hier bei speziell für den Rücken ausgewählten Übungen vom stressigen Alltag.
4D PRO® Bungee Fitness
Der 4D PRO® Bungee-Trainer ist ein elastisches Seil, das von der Decke hängt. Hier trainierst Du die Muskeln in Deinem gesamten Körper. Hast Du Lust auf ein interessantes Training? Dann komm vorbei, egal wie fit Du bist!
LES MILLS
In unseren Kursen LES MILLS Core®, LES MILLS Bodypump® und LES MILLS Bodyattack® verbesserst Du Deine Schnelligkeit, Fitness, Kraft sowie Beweglichkeit mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Bei LES MILLS®-Programmen trainierst Du zu heißer Musik und nach neuesten Methoden der Trainingswissenschaft. Lass Dich anstecken!
Zumba
Du tanzt gerne? Dann ist Zumba der richtige Sport für Dich. Mit einer Kombination aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen schwingst Du die Hüften. Zumba ist ein Fitness-Tanz, bei dem Du vergisst, dass Du Sport machst.
Jumping Fitness
Bei Jumping Fitness trainierst Du über 400 Muskeln. Das Training auf dem Trampolin macht unglaublich viel Spaß und verleiht Energie. Alter, Gewicht oder Leistungsniveau sind da egal. Probiere es aus!
Spinning
Beim Spinning trainierst Du Deinen Herz-Kreislauf und lässt Dich von der Musik anspornen – ein Radtraining für jedes Wetter! Hier kannst Du Dich auspowern, ob sportlich oder (noch) unsportlich.
Rücken aktiv
In diesem Kurs kräftigst Du Deine Rückenmuskulatur. Dabei erfährst Du, wie Du Deinen Rücken auch im Alltag schonst und Schmerzen vorbeugst.
Weitere Konzepte und Services für Dich
- Abnehmen & Figur
Mit unseren Angeboten Slim Belly & Slim Legs, Finyo Stoffwechselkur und Meta Check Fitness verbrennst Du Fett, straffst Dein Gewebe und verbesserst Dein Hautbild. - five Rücken- & Gelenkkonzept / Ballance
Mit der BALLance®-Methode von Dr. Tanja Kühne und dem five® Rückenkonzept kräftigst und entspannst Du Deine Rückenmuskulatur und beugst Schmerzen vor. - Fitness und Kraft
Mit unseren Trainingskonzepten milon® Zirkeltraining und Functional Training erreichst Du Deine persönliche Bestform. - Ballsport
Auf unseren Tennis- und Badmintonplätzen sind Anfängerinnen und Anfänger sowie Profis willkommen. - Gesundheitscheck
Wir führen eine ausführliche Anamnese durch, damit Du Dein persönliches Ziel festlegen kannst. - Reha-Sport und Prävention
Wir sind eine Außenstelle des Reha-Sport-Bildung e. V. und somit anerkannter Leistungserbringer für Rehabilitationssport nach § 44 SGB IV.
Das sagen bisherige Kursteilnehmer
„Bodyattack® ist für mich seit 17 Jahren eine große Leidenschaft geworden. Unter der Anleitung der Kursleiter ist der Spaß und die Power besonders groß, genauso wie eine gesunde Fitness und ein angenehmes soziales Umfeld trägt mit dazu bei!“
Maik Gündel
„Ich gehe gern zu Bodyattack®, weil ich dadurch eine bessere Kondition erlange und für mich Muskelaufbau betreibe. Außerdem ist es der beste Start in den Sonntag!“
Mandy Förster
„Dank meiner Frau überwinde ich oft meinen „inneren Schweinehund“und gehe mit zu Bodybalance® und es tut mir immer gut, ich roste nicht ein und habe viel Spaß dabei!“
Wolfgang Prauße
„Ich gehe gern zu Bodypump®, weil es mir sehr viel Spaß macht und ich, seit ich in den Kurs gehe, keine Rückenschmerzen mehr habe!“
Anastasia Schreiber
„Ich gehe gern in den Kurs, weil mir dort durch die emotionale Motivation mit viel Enthusiasmus und Leidenschaft das „WIR“ Gefühl gelebt wird. Mehr kann man von einem Kurs nicht erwarten! Ich bin mehr als angekommen!“
Jacqueline Schöttler
„Auch wenn die Pfunde nicht so schnell purzeln lohnt es sich CXworx mitzumachen. Ist doch das Training in de Gruppe, zusammen mir motivierenden Kursleitern ein reizvoller Kontrast zur täglichen Bürotätigkeit“
Tilo Kämpf
„Ich gehe gern in den Kurs Jumping Fitness, weil mir meine Gesundheit und körperliche Fitness wichtig sind und der gesundheitliche Aspekt von diesem Kurs hervorragend zum gesellschaftlichen passt!“
Antje Körner
„Ich gehe gern in den Jumping Kurs, weil es einen riesen Spaß macht und ich mich von Mal zu Mal besser fühle. Es hat meine Kondition erheblich verbessert.“
Franziska Heyer
„ Pilates als Ganzkörpertraining ist absolut effektiv, die Intensität kann ich selber steuern und die Kursleiter motivieren mich charmant aber zielorientiert. Dieser Kurs wirkt sich besonders positiv auf meine Rückenprobleme, aufgrund des Schreibtischjobs, aus die ich damit erfolgreich besiegen konnte. Pilates ist für alle geeignet, die gezielt aber stressfrei an ihrem Körper bzw. ihrer Muskulatur arbeiten wollen Und dazu macht es noch Spass!!! “
Katja Homann Schmerl
„Ich gehe gern zu Spinning, weil es fit hält und die Kursleiter immer cool drauf sind!“
Chris Rothe
„Mir gefällt, dass Zumba mein Herz- Kreislaufsystem in Schwung hält. Die laute Musik motiviert mich dazu, alle Bewegungen mit mehr Intensität auszuführen. Shake your body and turn your hips around! Und so wird ganz allmählich aus meinem steifen Büropo eine beweglich schwingende Hüfte! Bachata, Merengue Cumbia, Reggaeton - häh was ist das denn? Das hier ist Zumba.
Die Bühne bebt und die Boxen glühen, Pitbull und Shakira heizen uns ein bis die Schuhe dampfen.“
Claudia Salzwedel
„Zumba mit Hannes bedeutet (Aus-) Zeit für mich! Dieser Kurs bietet mir die Möglichkeit, Spaß und Fitness miteinander zu vereinen ;-)“
Yvonne Leichert
Hier findest du uns in Erfurt
Sportpark Johannesplatz
Neusißstraße 8
99086 Erfurt
Telefon: 0361 749790
Mail: info@sportparkjohannesplatz.de
Öffnungszeiten:
| Mo - Do: | 07:00 - 21:30 Uhr |
| Fr: | 07:00 - 20:30 Uhr |
| Sa | 09:00 - 14:00 Uhr |
| So | 09.00 - 17.00 Uhr |
| Feiertags: | 09:00 - 13:00 Uhr |
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