Aktuelle News

29.06.2023

Trainingsfreie Zeit

Der Sommer ist ja oft die Zeit, wo wir weniger streng mit unserem Training sind und auch die Urlaubszeit steht bevor.

22.06.2023

Klein, aber oho

Erdmandeln sind eine nährstoffreiche und köstliche Ergänzung für eine gesunde Ernährung.

15.06.2023

Sonnenschutz

Gerade jetzt im Sommer ist täglicher Sonnenschutz unabdingbar!

08.06.2023

Psychische Gesundheit

Nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig für ein gesundes und langes Leben, sondern auch die psychische Gesundheit.

23.03.2023

Plank every day!

Wenn du jeden Tag eine Minute in die Plank (Ellbogenstütz) gehst, kannst du Rückenschmerzen lindern, weil du gleichzeitig Bauch- und Rückenmuskulatur stärkst.

16.02.2023

Nicht nachlassen!

Na, wie stehts mit der Motivation vom Jahresanfang?

12.01.2023

Alarmierend

Eine aktuell veröffentlichte Studie belegt es erneut: Mehr als 8 von 10 Kindern und Jugendlichen leiden an Bewegungsmangel.
10.11.2022

Leistungssteigerung

Ganz klar: Durch Selbstbeobachtung!
TARIFE
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Telefon: 0361 749790